Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Tai Chi Chuan - Fit und entspannt mit Übungen aus dem Reich der Mitte - Anfänger


Zu diesem Kurs


Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst und hat seine Wurzeln in der Kampfkunst, wird aber heute vorwiegend zur Gesundheitspflege und zur Entspannung ausgeübt. Alle Bewegungen werden langsam, fließend ausgeführt und sind harmonisch aufeinander abgestimmt. Tai Chi fördert die Gesundheit, wirkt ausgleichend und führt zu mehr Lebensqualität und Vitalität. In unserem immer schneller werdenden Alltag erlangen Tai Chi Übende Gelassenheit und innere Ruhe. Nicht ohne Grund wird Tai Chi auch als Meditation in Bewegung genannt. Unter fachkundiger Leitung erfahren Sie ein Mehr an Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskelaufbau, Atmung, Konzentration, Entspannung, Selbstpflege, Stärkung und Körpergefühl. Unterrichtet wird die Langform des Yang Stils nach den Großmeistern Yang Zhenduo und Yang Jun. Geübt wird in bequemer Sportkleidung, Hallenschuhen und bringen Sie gerne ein Getränk mit.

Kursnr.: 181-5134
Kosten: 36,00 €€


Zeitraum

Mi. 30.05.2018 - Mi. 04.07.2018


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Klaus-Groth-Str. 11
25436 Tornesch
Klaus-Groth-Schule, Musikraum N 057, EG

Dozent(en)

Ein Film der VHS Tornesch-Uetersen

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Tornesch-Uetersen
Tornescher Hof 2/Bahnhofsplatz
25436 Tornesch

Tel.: 04122/ 40 15 40
Fax: 4122/ 40 15 41
E-Mail: info@vhs-tornesch-uetersen.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag,
Donnerstag, Freitag
09.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
16.00 bis 18.00 Uhr
Mittwoch geschlossen

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