Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga to go - Gehen als Entspannung


Zu diesem Kurs


Beim entspannten und achtsamen Gehen erfährst du, auf der Basis der Körper-Atem-Geist-Systematik des Yoga die Wohltaten des Gehens noch einmal ganz neu: wie Du Spannung abgeben, Leichtigkeit und Energie finden und wie Du balanciert bleiben kannst. Einmal erübt, steht Dir das Konzept überall zur Verfügung, wo Du eine bewegte Pause einlegen möchtest, entspannen, Energie tanken und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
Der Kurs beinhaltet eine Einführung in den Räumen der VHS (180 Minuten) und fünf Praxiseinheiten (je 60 Minuten) am Oberglinder Wald (Treffpunkt ist am Ende der Industriestraße Moorrege).
Bitte mitbringen: zur Einführung: bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke, ein Handtuch, etwas zu Trinken, eventuell einen kleinen Snack; zu den Praxisterminen: bequeme wetterfeste Schuhe und Kleidung. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an die Kursleiterin Christine Scholz-Worm: 04122-901496

Kursnr.: 211-5126
Kosten: 52,00 €


Zeitraum

So. 09.05.2021 - Mi. 09.06.2021


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Tornescher Hof 2
25436 Tornesch
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07


Treffpunkt: Oberglinder Wald am Ende der Industriestr. in Moorrege

Dozent(en)

Ein Film der VHS Tornesch-Uetersen

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Tornesch-Uetersen
Tornescher Hof 2/Bahnhofsplatz
25436 Tornesch

Tel.: 04122/ 40 15 40
Fax: 4122/ 40 15 41
E-Mail: info@vhs-tornesch-uetersen.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag,
Donnerstag, Freitag
09.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
16.00 bis 18.00 Uhr
Mittwoch geschlossen

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