Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 08.09.2022:

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auf Warteliste Dänisch A1 für Anfänger

( ab Do., 8.9., 19.30 Uhr )

Ist Dänemark Ihr Lieblingsreiseland? Wer gern nach Dänemark reist und gerne auch mal etwas mehr als "Hej" und "Tak" an den Einheimischen bringen möchte, ist hier genau richtig. Wir arbeiten mit dem Buch "Vi snakkes ved", das von der ersten Stunde an zum Reden animiert und mit der von Muttersprachlern eingesprochenen CD den Bildern im Buch Leben verleiht. Das Buch ist zyklisch aufgebaut, sodass man nicht gleich in Panik verfallen muss, wenn man neue Inhalte nicht gleich "verdaut" - das kommt alles immer mal wieder. Wir werden es auch mit dem Tempo nicht übertreiben - alle Inhalte werden durch Übungen verfestigt.
Pude, Angela: „Vi snakkes ved“ A1+
ISBN 978-3-19-105379-4

Anmeldung möglich Dänisch A1.2

( ab Do., 8.9., 18.00 Uhr )

Wir sind eine kleine Gruppe von Dänischlernern, die im Februar neu angefangen hat. Wir treffen uns immer mittwochs im Uetersener Rathaus und arbeiten mit dem Buch "Vi snakkes ved". Wer vielleicht vor längerer Zeit schon einmal einen Dänischkurs besucht hat, könnte hier seine Kenntnisse auffrischen. Wir können inzwischen: Uns und einander vorstellen, über unsere Herkunft sprechen und Essen bestellen oder einkaufen sowie ein wenig über unsere Freizeit sprechen. Nicht alles sitzt bombenfest, aber wir lernen durch Üben. Neue Teilnehmer sind uns herzlich willkommen. Falls jemand eine ältere Ausgabe des Lehrwerks besitzt, kann diese gern parallel benutzt werden. Es ist dann aber wichtig, beide Bücher (sowohl Arbeits- als auch Kursbuch) zu haben, da wir auch mit dem Arbeitsteil ausführlich arbeiten.
Voraussetzungen: leichte Vorkenntnisse, Kursbuch (neu oder alt)
Buch: Pude, Angela: Vi snakkes ved A1+.
ISBN 3191053794

auf Warteliste Beckenbodentraining für Frauen

( ab Do., 8.9., 9.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters und ist ein Ganzkörpertraining mit besonderem Fokus auf die Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung der Muskulatur rund um den Beckenboden. Um fit, gesund und aufrecht durchs Leben zu gehen, braucht es ein starkes Muskelkorsett. In einem effektiven Training der Körpermitte wird die Wahrnehmung geschult und es werden wertvolle Alltagstipps gegeben, um die Körpermitte zu stärken. Der 1. Kurstag ist ein wertvoller Informationstag. Dieser beinhaltet u. a. die Einbindung der faszialen Beckenbodenstrukturen und den Kursaufbau und hat eine Dauer von 90 Minuten.

auf Warteliste Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

( ab Do., 8.9., 18.00 Uhr )

In diesem Kurs stärken wir gemeinsam mit alltagstauglichen Inhalten unsere körperlichen Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit und sind dadurch den Anforderungen des täglichen Lebens besser gewachsen.

auf Warteliste Pilates

( ab Do., 8.9., 9.00 Uhr )

Pilates dient der Stärkung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulator und fördert die Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit. Resultat: wir gehen wesentlich aufrechter und stabiler durchs Leben.

auf Warteliste Pilates

( ab Do., 8.9., 19.30 Uhr )

Pilates dient der Stärkung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulator und fördert die Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit. Resultat: wir gehen wesentlich aufrechter und stabiler durchs Leben.

Anmeldung möglich UE Rückengymnastik

(Uetersen, ab Do., 8.9., 19.00 Uhr )

Anmeldung möglich UE Rückengymnastik

(Uetersen, ab Do., 8.9., 20.00 Uhr )

auf Warteliste Gitarre für Einsteiger

( ab Do., 8.9., 19.00 Uhr )

Dieser Kurs ist für Teilnehmer ab 16 Jahren gedacht, die zu ihrer Lieblingsmusik mitspielen wollen. Zunächst werden Akkorde zu bekannten Liedern geübt. Um flexibel auf neue Lieder aus der Popmusik reagieren zu können, ist auch etwas Harmonielehre erforderlich, die hier ansatzweise vermittelt wird. Am Ende sollte der Teilnehmer die wichtigsten Akkorde kennen und diese mit ein paar unterschiedlichen Anschlagtechniken spielen können. Spätestens am zweiten Abend sollte eine eigene Gitarre vorhanden sein. Empfehlung: Eine Konzertgitarre mit Nylonsaiten. In der Orientierungsphase kann es ruhig eine günstige (unter 100 €) sein, sollte aber aus dem Fachgeschäft kommen.

2 Teilnehmer: 154,40 €
3 - 4 Teilnehmer: 138,80 €
5 - 6 Teilnehmer: 92,00 €
Ermäßigung für minderjährige Schüler/innen und Auszubildende mit Nachweis möglich.
Für Unterrichtsmaterialien bringen Sie bitte 3,00 € mit.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer zwischen 10 und 99 Jahren, die schon einige Akkorde sicher greifen können. Da es sich hier um Einzelunterricht handelt, kann der Dozent individuell auf die Interessen und Fähigkeiten des Teilnehmers eingehen. Mögliche Themen wären: Anschlagstechniken, Zupftechnik, Harmonielehre, Improvisation, typische E-Gitarren Riffs. Eine eigene (E-) Gitarre sollten Sie mitbringen.

Die Gebühr kann in mtl. Raten gezahlt werden. Ermäßigung für minderjährige Schüler/innen und Auszubildende mit Nachweis möglich.
Für Unterrichtsmaterialien bringen Sie bitte 3,00 € mit.

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Ein Film der VHS Tornesch-Uetersen

Kontakt

Volkshochschule Tornesch-Uetersen
Tornescher Hof 2/Bahnhofsplatz
25436 Tornesch

Tel.: 04122/ 40 15 40
Fax: 4122/ 40 15 41
E-Mail: info@vhs-tornesch-uetersen.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag,
Donnerstag, Freitag
09.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
16.00 bis 18.00 Uhr
Mittwoch geschlossen

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