Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 14.02.2019:

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Anmeldung möglich UE Qigong

(Uetersen, ab Do., 14.2., 18.30 Uhr )

Qi Gong ist eine Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es verbindet Vorstellungskraft mit sanfter körperlicher Bewegung und ruhiger Atmung, stärkt die Lebenskraft Qi und soll stetige Gesundheit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit vermitteln. Kursthemen nach Absprache und Vorkenntnissen: Ba Duan Yin - 8 Brokat Übungen, Drachentor-Qigong und Innere Alchemie, Kranich-Qi Gong, Hui Chun Gong - Verjüngungsübungen der Kaiser, Tiefenentspannung
Bitte mitbringen: Unterlage, warme Decke, Trainingskleidung

Anmeldung möglich UE Tai Chi und Qigong

(Uetersen, ab Do., 14.2., 20.00 Uhr )

Die langsamen und fließenden Bewegungen aus Qi Gong und Tai Chi führen bei täglicher Anwendung zu einem geschmeidigen und beweglichen Körper und sollen stetige Gesundheit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit vermitteln. Sie sind leicht zu erlernen und für alle Altersgruppen geeignet.
Kursthemen nach Absprache und Vorkenntnissen: Wu-Kurzform, Peking/Yang-Form (fortlaufend), Drachentor-Qigong und Innere Alchemie, Tiefenentspannung
Bitte mitbringen: Unterlage, warme Decke, Trainingskleidung

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Ein Film der VHS Tornesch-Uetersen

Kontakt

Volkshochschule Tornesch-Uetersen
Tornescher Hof 2/Bahnhofsplatz
25436 Tornesch

Tel.: 04122/ 40 15 40
Fax: 4122/ 40 15 41
E-Mail: info@vhs-tornesch-uetersen.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag,
Donnerstag, Freitag
09.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
16.00 bis 18.00 Uhr
Mittwoch geschlossen

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