Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 29.08.2019:

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Keine Anmeldung möglich UE Berufliche Perspektiven

( ab Do., 29.8., 9.00 Uhr )

- Einzelberatung von "Frau und Beruf" -
Für viele Frauen gestaltet sich die Rückkehr in die Erwerbstätigkeit nach der Familienphase als äußerst schwierig. Erwerbstätige Frauen kennen häufig die Gefühle von Stillstand und Unzufriedenheit in Zusammenhang mit der beruflichen Situation. Die Motivation sinkt, die Gefahr der so genannten inneren Kündigung wächst. In vertraulichen, kostenlosen Einzelgesprächen wird Hilfestellung bei der Perspektiventwicklung und Realisierung beruflicher Ziele gegeben. Weiterhin wird über die Themen wie Weiterbildung, Arbeitsmarkt und Bewerbung informiert. Bitte vereinbaren Sie einen Termin bei Frau Greve unter 04122-714222. Eine Beratung dauert ca. 90 Minuten und eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich. 3 Termine: 9:00 - 10:30; 11:00 - 12.30 Uhr, 13.30 - 15:00 Uhr

gebührenfrei
Eine Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten

Anmeldung möglich Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

( ab Do., 29.8., 18.00 Uhr )

In diesem Kurs stärken wir gemeinsam mit alltagstauglichen Inhalten unsere körperlichen Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit und sind dadurch den Anforderungen des täglichen Lebens besser gewachsen.

Anmeldung möglich Pilates

( ab Do., 29.8., 9.00 Uhr )

Pilates dient der Stärkung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulator und fördert die Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit. Resultat: wir gehen wesentlich aufrechter und stabiler durchs Leben.

auf Warteliste Pilates

( ab Do., 29.8., 19.30 Uhr )

Pilates dient der Stärkung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulator und fördert die Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit. Resultat: wir gehen wesentlich aufrechter und stabiler durchs Leben.

freie Plätze Laufen für Körper und Seele

( ab Do., 29.8., 18.30 Uhr )

Wer zu den gesunden, glücklichen und produktiven Menschen gehören möchte sollte regelmäßig Ausdauersport machen, am besten Laufen, das ist die einfachste und effektivste Methode. Laufen macht den Kopf frei und hält den Körper jung. Für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Individuelles Lauftraining, Lauf-ABC und viele Tipps für gesundes Laufen. Der erfolgreiche Weg vom Einsteiger zum Genussläufer. Bitte in Sportkleidung und Laufschuhen.

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Ein Film der VHS Tornesch-Uetersen

Kontakt

Volkshochschule Tornesch-Uetersen
Tornescher Hof 2/Bahnhofsplatz
25436 Tornesch

Tel.: 04122/ 40 15 40
Fax: 4122/ 40 15 41
E-Mail: info@vhs-tornesch-uetersen.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag,
Donnerstag, Freitag
09.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
16.00 bis 18.00 Uhr
Mittwoch geschlossen

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