Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 30.05.2018:

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Anmeldung möglich Tai Chi Chuan

( ab Mi., 30.5., 18.30 Uhr )

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst und hat seine Wurzeln in der Kampfkunst, wird aber heute vorwiegend zur Gesundheitspflege und zur Entspannung ausgeübt. Alle Bewegungen werden langsam, fließend ausgeführt und sind harmonisch aufeinander abgestimmt. Tai Chi fördert die Gesundheit, wirkt ausgleichend und führt zu mehr Lebensqualität und Vitalität. In unserem immer schneller werdenden Alltag erlangen Tai Chi Übende Gelassenheit und innere Ruhe. Nicht ohne Grund wird Tai Chi auch als Meditation in Bewegung genannt. Unter fachkundiger Leitung erfahren Sie ein Mehr an Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskelaufbau, Atmung, Konzentration, Entspannung, Selbstpflege, Stärkung und Körpergefühl. Unterrichtet wird die Langform des Yang Stils nach den Großmeistern Yang Zhenduo und Yang Jun. Geübt wird in bequemer Sportkleidung, Hallenschuhen und bringen Sie gerne ein Getränk mit.

Anmeldung möglich Tai Chi Chuan

( ab Mi., 30.5., 19.30 Uhr )

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst und hat seine Wurzeln in der Kampfkunst, wird aber heute vorwiegend zur Gesundheitspflege und zur Entspannung ausgeübt. Alle Bewegungen werden langsam, fließend ausgeführt und sind harmonisch aufeinander abgestimmt. Tai Chi fördert die Gesundheit, wirkt ausgleichend und führt zu mehr Lebensqualität und Vitalität. In unserem immer schneller werdenden Alltag erlangen Tai Chi Übende Gelassenheit und innere Ruhe. Nicht ohne Grund wird Tai Chi auch als Meditation in Bewegung genannt. Unter fachkundiger Leitung erfahren Sie ein Mehr an Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskelaufbau, Atmung, Konzentration, Entspannung, Selbstpflege, Stärkung und Körpergefühl. Unterrichtet wird die Langform des Yang Stils nach den Großmeistern Yang Zhenduo und Yang Jun.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits über Vorkenntnisse z. B. ersten Teil der Langform des Yang Tai Chi verfügen. Geübt wird in bequemer Sportkleidung, Hallenschuhen und bringen Sie gerne ein Getränk mit.

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Ein Film der VHS Tornesch-Uetersen

Kontakt

Volkshochschule Tornesch-Uetersen
Tornescher Hof 2/Bahnhofsplatz
25436 Tornesch

Tel.: 04122/ 40 15 40
Fax: 4122/ 40 15 41
E-Mail: info@vhs-tornesch-uetersen.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag,
Donnerstag, Freitag
09.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
16.00 bis 18.00 Uhr
Mittwoch geschlossen

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